रोजाना गुलाब जल (Rose Water) लगाने से मिलते हैं यह 12 फायदे

गुलाब जल एक लिक्विड पदार्थ है जो आमतौर पर गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में भिगोकर तैयार किया जाता है। इसे गुलाब की पंखुड़ियों को भाप देकर भी बनाया जा सकता है।

यह आपकी त्वचा को कई तरह से फायदा करती है, हाइड्रेट करती है और उसके पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करती है। स्किन से जुड़े गुलाब जल के फायदे (gulab jal ke fayde) अनगिनत हैं। बहुत ही रेयर किसी व्यक्ति को इससे नुकसान पहुंच सकता है। तोह आइये देखते है की गुलाब जल के फायदे और नुकसान क्या क्या होते है:

गुलाब जल क्या है?

सुगंधित और स्वादिष्ट गुलाब जल बनाने के लिए ताजी गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में डुबोया जाता है। विशेष रूप से मध्य पूर्वी, भारतीय और एशियाई व्यंजनों में, इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के पाक अनुप्रयोगों, जैसे पेय, बेक्ड उत्पादों और विभिन्न डेसर्ट में किया जाता है। 

गुलाब जल से न केवल सुगंधित और फूलों की खुशबू आती है, बल्कि जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह नमकीन और मीठे दोनों खाद्य पदार्थों को एक सुंदर मिठास और विशिष्ट स्पर्श देता है। गुलाब जल व्यंजनों में एक आम सामग्री है, लेकिन यह सौंदर्य प्रसाधनों और सुगंधों के लिए भी आवश्यक है।

गुलाब जल टोनर (Rose water toner) आपकी त्वचा के लिए इतना अच्छा क्यों है?

गुलाब जल टोनर अशुद्धियों को दूर करने और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के रंग को स्पष्ट करने के लिए तैयार किए जाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से लेकर एंटी-एजिंग तक, गुलाब जल के फायदे अनंत हैं। यह समझाने में मदद करने के लिए कि गुलाब जल आपके लिए कैसे काम कर सकता है, हमने नीचे कुछ सबसे बड़े लाभों और रोजमर्रा के उपयोगों को एक साथ रखा है।

सुंदरता और सेहत के लिए गुलाब जल (Rose water) का उपयोग करने के 10 कारण

1. गुलाब जल आपकी त्वचा को ठंडा कर सकता है। अपने सूजन-रोधी गुणों के कारण, गुलाब जल त्वचा की लालिमा और सूजन को कम कर सकता है। इसका उपयोग आमतौर पर मुंहासे और रोसैसिया की जलन को शांत करने के लिए भी किया जाता है।

2. इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं। (1) गुलाब जल अक्सर झुर्रियों को कम करने के उद्देश्य से सौंदर्य उत्पादों में पाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गुलाब जल में एंटीऑक्सीडेंट शक्तियां होती हैं जो मुक्त कण क्षति को बेअसर करती हैं, जो झुर्रियों, महीन रेखाओं और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों के प्रमुख कारणों में से एक है।

3. इसका उपयोग मेकअप रिमूवर के रूप में किया जा सकता है। गुलाब जल और नारियल तेल को मिलाकर बेस्ट क्लींजर तैयार किया जा सकता है। यह संयोजन आपका मेकअप हटा देगा और साथ ही आपकी त्वचा को हाइड्रेट भी करेगा।

4. क्या आप आंखों के नीचे सूजन और पांडा आंखों के काले घेरों से निपट रहे हैं? उन क्षेत्रों पर गुलाब जल लगाने से भी इसे मॉइस्चराइज करने में मदद मिल सकती है और इस प्रकार सूजन कम हो सकती है। यह ध्यान में रखते हुए कि गुलाब जल में विटामिन सी भी होता है, यह क्षेत्र को चमकदार बनाता है और काले घेरों के इलाज में मदद करता है। (2)

5. गुलाब जल चेहरे पर एक बेहतरीन धुंध बनाता है। ठंडा गुलाब जल फेशियल मिस्ट स्प्रे त्वचा को सीरम और क्रीम के लिए तैयार करने, मेकअप सेट करने और पूरे दिन त्वचा को तरोताजा रखने के लिए आदर्श हैं।

6. गुलाब जल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट (3) आपकी त्वचा को पर्यावरणीय हमलावरों से होने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। यह आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और त्वचा की अन्य समस्याओं को भी होने से रोकता है।

7. चेहरे के उपचार में गुलाब जल एक शक्तिशाली घटक है। क्योंकि यह गहराई से हाइड्रेटिंग है, गुलाब जल का उपयोग अक्सर मॉइस्चराइज़र, क्रीम, सीरम और टोनर में किया जाता है ताकि त्वचा को ताज़ा, युवा दिखने के लिए हाइड्रेट और कोमल बनाया जा सके।

8. गुलाब जल का उपयोग हल्के कसैले पदार्थ के रूप में किया जा सकता है। जब टोनर के रूप में उपयोग किया जाता है, तो गुलाब जल आपकी त्वचा से अतिरिक्त ऑयल को हटाने में मदद करता है। इसके कसैले गुण त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करते हैं।

9. त्वचा के लिए गुलाब जल का एक अन्य लाभ यह है कि यह लालिमा और संवेदनशीलता को कम करने में सहायता करता है। गुलाब जल में मौजूद जीवाणुरोधी गुण मुँहासे सहित किसी भी प्रकार की लालिमा को शांत करने में मदद करते हैं।

10. चेहरे के लिए गुलाब जल के सबसे स्पष्ट लाभों में से एक यह है कि यह त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। इसके त्वचा-प्रेमी गुणों के कारण, यह चमकदार और अधिक चमकदार रंगत के साथ स्वस्थ त्वचा का मार्ग प्रशस्त करता है। आप देखेंगे कि भले ही आप गुलाब जल युक्त धुंध स्प्रे का सामना करें, आपको तुरंत वह चमक दिखाई देगी।

11. त्वचा के लिए गुलाब जल के अन्य लाभों में, गुलाब जल की मीठी खुशबू शरीर और दिमाग को आराम देने में मदद करती है। शांत संवेदनाओं को उत्तेजित करके जैविक गुलाब जल तनाव को कम करने में सहायता करता है। एक आरामदायक और भव्य अनुभव उत्पन्न करने के लिए जो सेहत को बेहतर कर सकता है और मूड को बेहतर बना सकता है, आप अपने नहाने के पानी में गुलाब जल भी मिला सकते हैं।

12. गुलाब जल आपकी त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करता है, यह एक प्राकृतिक टोनर है। यह तेल और गंदगी को हटाकर आपकी त्वचा को साफ करता है, छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है। आप गुलाब जल से शानदार स्नान भी कर सकते हैं – आपको बस अपने बाथटब या नहाने के पानी में कुछ बूँदें डालना है और एक ताजा और स्फूर्तिदायक स्नान का आनंद लेना है।

गुलाब जल के नुकसान

भले ही आपकी त्वचा पर गुलाब जल लगाना सुरक्षित है, आपको निम्नलिखित संभावित गुलाब जल के नुकसान के बारे में पता होना चाहिए:

• त्वचा में जलन: रात में गुलाब जल लगाने के फायदे के साथ एक नुकसान भी है। गुलाब जल से कुछ व्यक्तियों में त्वचा में जलन, लालिमा और खुजली हो सकती है, जिन्हें इससे एलर्जी हो सकती है।
• आंखों में जलन: गुलाब जल आंखों के संपर्क में आने पर आंखों में जलन, लाली और चुभन पैदा कर सकता है।
• एलर्जी प्रतिक्रिया: शायद ही कभी, गुलाब जल का उपयोग करने से एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, जो पित्ती, सांस लेने में कठिनाई या होंठ, जीभ, गाल या गर्दन की सूजन के रूप में प्रकट हो सकती है।
• रूखापन: अगर गुलाब जल का अधिक प्रयोग किया जाए या त्वचा पहले से ही रूखी हो तो यह उसे और अधिक रूखा बना सकता है।

प्रकाश संवेदनशीलता: गुलाब जल में प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाने की क्षमता होती है, जिससे सनबर्न और त्वचा को अन्य नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है।

निष्कर्ष

क्या आप अपनी त्वचा के उपचार का कोई प्राकृतिक तरीका खोज रहे हैं? गुलाब जल ही इसका उपाय है! इसके त्वचा-प्रेमी गुणों के कारण आपकी त्वचा के लिए गुलाब जल के लाभ अनंत हैं। चाहे आप इसे क्लींजर, टोनर, फेस मिस्ट या बॉडी वॉश के रूप में उपयोग करना चाहें, यह आपके सीटीएम रूटीन में शामिल करने के लिए सर्वोत्तम सामग्रियों में से एक है।

पूछे गए प्रश्न

संदर्भ

1. इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं। (https://ijpcr.com/)

2. यह ध्यान में रखते हुए कि गुलाब जल में विटामिन सी भी होता है, यह क्षेत्र को चमकदार बनाता है और काले घेरों के इलाज में मदद करता है। (ncbi.nlm.nih.gov)

3. गुलाब जल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट (ncbi.nlm.nih.gov)