चेहरे की पिगमेंटेशन का रामबाण इलाज हैं यह घरेलु उपाए | Home Remedies for Facial Pigmentation in Hindi

‘सौन्दर्यं हृदयं आकर्षयति, किन्तु चरित्रं आत्मानं आकर्षयति’

‘सौंदर्य दिल को आकर्षित करता है, लेकिन चरित्र आत्मा को आकर्षित करता है’

क्या आप जानते हैं पिगमेंटेशन को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी होते हैं। त्वचा पर पिगमेंटेशन होना एक आम समस्या है। लेकिन ये आपके आत्मविश्वास पर प्रभाव डालती है। पिगमेंटेशन तब होता है जब त्वचा के कुछ हिस्से बाकी हिस्सों की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं। यह छोटे-छोटे धब्बों में दिखाई दे सकता है, बड़े क्षेत्रों को कवर कर सकता है या कुछ मामलों में, यहां तक कि पूरे शरीर को भी कवर कर सकता है। 

ऐसा तब होता है जब त्वचा सामान्य से अधिक मेलेनिन का उत्पादन करती है। मेलेनिन वह वर्णक है जो आपकी त्वचा को उसका रंग देने के लिए ज़िम्मेदार है और जब अतिरिक्त रंगद्रव्य त्वचा के भीतर गहराई में जमा हो जाता है, तो यह इसे इसके आस-पास की त्वचा की तुलना में अधिक गहरा रूप देता है। घर पर मौजूद सामग्री से अपने चेहरे से पिगमेंटेशन दूर कर सकते हैं।जो इस प्रकार से हैं।

1. आलू (Potato Mask)

आलू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंटों से भरपूर होते हैं। हर दिन, आप आलू के रस या स्लाइस को 15 मिनट के लिए डैमेज एरिया पर लगा सकते हैं।

2. लाल मसूर की दाल का फेस मास्क (Red Lentil Face Mask)

भीगी हुई लाल मसूर दाल और पानी को मिलाकर पेस्ट बना लें. मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट तक सूखने दें। गर्म पानी से निकालें।

3. दही मास्क (Curd Mask)

दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। धोने से पहले रंग वाले क्षेत्रों पर 20 मिनट के लिए सादा दही लगाएं।

4. टमाटर मास्क (Tomato Mask)

टमाटर में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं। टमाटर के गूदे या रस को रंजित क्षेत्रों पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।

5. पपीता मास्क (Papaya Mask)

पपीते में पाए जाने वाले एंजाइम पिगमेंटेशन को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। पके पपीते को मसलकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

6. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)

एलोवेरा त्वचा को मॉइस्चराइजर और गोरा करता है। ताजा एलोवेरा जेल को रंग वाले क्षेत्रों पर लगाना चाहिए और रात भर के लिए छोड़ देना चाहिए।

7. हल्दी फेस मास्क (Turmeric Face Mask)

हल्दी सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट है। अपने चेहरे पर हल्दी, शहद या दही का पेस्ट लगाएं। 20 मिनट के बाद अच्छी तरह धो लें।

8. खीरा मास्क (Cucumber Mask)

खीरे की तासीर ठंडी होती है और इसमें पिग्मेंटेशन को हल्का करने की क्षमता होती है। 15-20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर खीरे के टुकड़े या रस लगाएं।

9. सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar)

सेब के सिरके को पानी में घोलें और कॉटन बॉल का उपयोग करके इसे रंग वाले क्षेत्रों पर लगाएं। धोने से पहले इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।

पिगमेंटेशन को कैसे रोकें?

धूप से सुरक्षा: अपनी त्वचा को खतरनाक यूवी किरणों से बचाने के लिए हमेशा कम से कम 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं।

एक संतुलित आहार: सामान्य त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार का सेवन करें।

निष्कर्ष

डैमेज स्किन के लिए घरेलू उपचार प्रभावी हो सकते हैं। एक ऐसी त्वचा देखभाल दिनचर्या अपनाएं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो, घरेलू उपचारों पर कायम रहें। चमकदार, डैमेज स्किन के लिए धूप से सुरक्षा को प्राथमिकता दें। क्या आप स्वस्थ त्वचा की ओर पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं? आज ही अपना अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें और हमारे विशेषज्ञों को साफ, चमकती त्वचा की अपनी यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने दें।

पूछे गए प्रश्न

References

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4. https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
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