स्क्रब क्या है? ये बताने की आवश्यकता तो नहीं है क्योंकि सभी इसका उपयोग करते हैं। लेकिन फेस स्क्रब आपकी त्वचा के लिए अच्छे हैं? क्या वे कार्य करते हैं? आपको उनका कितनी बार उपयोग करना चाहिए और आपकी त्वचा के लिए कौन सा सबसे अच्छा है? यह सभी लिए एक दुबिधा है। आपको बता दें कि स्क्रब का उपयोग एक्सफोलीएटिंग के लिए किया जाता है।
स्क्रब का उपयोग डेड स्किन और डस्ट निकालने के लिए किया जाता है। इसके उपयोग से त्वचा मुलायम रहती है।फेस स्क्रब और कुछ नहीं बल्कि त्वचा की देखभाल करने वाला एक उत्पाद है जिसका उपयोग आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए किया जाता है। यह त्वचा से डेड स्किन को हटाने में सहायता करता है, बंद छिद्रों और ब्रेकआउट की संभावना को कम करता है।
अपनी दैनिक दिनचर्या में फेस स्क्रब को शामिल करने से युवा और चमकदार त्वचा पाने में मदद मिलती है। आपकी त्वचा को रगड़ने से ब्लड फ्लो में सुधार होता है, सेल टर्नओवर बढ़ता है और दाग-धब्बे कम होते हैं। यह आपकी त्वचा को सुखाए बिना ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को धीरे से हटाकर उसे शुद्ध करने में मदद करता है। एक्सफोलिएशन में आपकी त्वचा की मरम्मत करने और त्वचा की रुकावट को मजबूत करने की शक्ति होती है। अपने सपनों की त्वचा पाने के लिए सप्ताह में दो बार फेस स्क्रब का उपयोग अवश्य करें।
फेस स्क्रब के 10 फायदे
फेस स्क्रब का इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। यहां कुछ अद्भुत फेशियल स्क्रब लाभ दिए गए हैं जिनके बारे में आपको जानना चाहिए।
- डेड स्किन (Dead skin) से छुटकारा दिलाता है
फेस स्क्रब आपके चेहरे से डेड स्किन को हटाने में सहायता करता है। डेड स्किन आपकी त्वचा को सुस्त और ड्राई देती हैं। यह आपकी त्वचा के छिद्रों को भी बंद कर सकता है।
- फेस स्क्रब रोमछिद्रों (Skin pores) को खोलकर लाभ पहुंचाता है
सीबम शरीर द्वारा उत्पादित एक प्रकार का प्राकृतिक तेल है। यदि शरीर बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करता है तो इससे ब्रेकआउट हो सकता है। फेस स्क्रब का उपयोग करने से आपके छिद्र साफ हो सकते हैं और सीबम के निर्माण से छुटकारा मिल सकता है।
- मुंहासे (pimples) के दाग को कम करता है
मुंहासे रोधी फेस स्क्रब काले धब्बे और मुंहासे के निशान को कम करने में मदद कर सकते हैं। स्क्रब से अपने चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है और त्वचा की प्राकृतिक कोशिका नवीनीकरण प्रक्रिया को बढ़ावा मिलता है।
- आपकी त्वचा को मुलायम (Smooth skin) बनाता है
फेस स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के अलावा आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। अपनी तरफ से चमकदार फेस स्क्रब के साथ युवा और चमकदार रंगत के लिए रास्ता बनाएं।
- उत्पादों के बेहतर अवशोषण की अनुमति देता है
मॉइस्चराइजर (Moisturiser), फेस सीरम और फेस क्रीम अच्छी तरह से काम नहीं कर सकते क्योंकि मृत त्वचा कोशिकाओं के जमा होने के कारण आपके छिद्र अवरुद्ध हो जाते हैं। इससे मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का त्वचा में प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है। स्क्रब का उपयोग करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि ये उत्पाद आपकी त्वचा द्वारा प्रभावी ढंग से अवशोषित हो जाएं।
- ब्लैकहेड्स (blackheads) और व्हाइटहेड्स को हटाता है
फेस स्क्रब से अपनी त्वचा की मालिश करने से बिना किसी जलन के ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को धीरे से हटाने में मदद मिलती है।
- त्वचा की बनावट में सुधार करता है
आपकी त्वचा की मालिश करने से रक्त परिसंचरण बढ़ता है और यह सुनिश्चित होता है कि आपकी त्वचा को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा की बनावट और टोन में सुधार होता है।
- एकसमान रंगत (Even complexion) सुनिश्चित करता है
आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने से सेल टर्नओवर को बढ़ावा मिलता है और दाग-धब्बे कम हो जाते हैं। यह आपकी त्वचा को ताजा करने और टैनिंग से निपटने में मदद करता है। सप्ताह में दो बार प्राकृतिक फेस स्क्रब का उपयोग करने से एक समान रंगत और चमकदार रंगत सुनिश्चित होगी।
- उपचार प्रक्रिया (Healing process) को तेज करता है
फेस स्क्रब ताज़ा और जवां त्वचा दिखाने में मदद करते हैं। यह रक्त परिसंचरण और कोलेजन उत्पादन में सुधार करता है जो त्वचा के उपचार को बढ़ावा देता है।
बॉडी स्क्रब का उपयोग कैसे करें
अपनी त्वचा को सिर से पैर तक मुलायम और चिकनी बनाए रखने के लिए प्रति सप्ताह दो से तीन बार बॉडी स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यहां बताया गया है कि इसे अपने शरीर की देखभाल की दिनचर्या में कैसे शामिल करें:
- गुनगुने पानी का प्रयोग करें; त्वचा को मुलायम बनाने के लिए इसे 5-10 मिनट तक लगा रहने दें।
- बहते पानी को रोकें और स्क्रब को गोलाकार गति में लगाएं; अपने पैरों से शुरू करें और परिसंचरण को बढ़ाने के लिए ऊपर की ओर अपने हृदय की ओर बढ़ें।
- हल्का दबाव बनाए रखें (बहुत ज़ोर से न रगड़ें)
- अच्छी तरह कुल्ला करें।
- अपना पसंदीदा बॉडी ऑयल या लोशन तब लगाएं जब आपकी त्वचा अभी भी थोड़ी नम हो। हम अपने मैंगोस्टीन बॉडी लोशन की सलाह देते हैं जो चमकदार और दीप्तिमान त्वचा के लिए लैक्टिक एसिड कॉम्प्लेक्स के साथ त्वचा को पुनर्जीवित करता है।
फेस स्क्रब का उपयोग कैसे करें?
अपने चेहरे पर स्क्रब कैसे लगाएं, इसके बारे में यहां एक विस्तृत मार्गदर्शिका दी गई है।
- स्टेप 1: मेकअप हटाएं
धीरे-धीरे सारा मेकअप हटाने के लिए माइसेलर वॉटर का उपयोग करें। ऐसा उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा को शुष्क न करे। इसे कॉटन पैड पर डालें और धीरे से अपना चेहरा साफ करें। इससे आपके चेहरे से हर औंस मेकअप हट जाएगा।
- स्टेप 2: अपना चेहरा साफ करें
मेकअप हटाने के बाद अपने चेहरे को फेसवॉश से साफ करना न भूलें। अपनी त्वचा को एक्सफोलिएशन के लिए तैयार करें। रगड़ने से पहले अपनी त्वचा को साफ करने से मृत त्वचा कोशिकाओं का प्रभावी निष्कासन सुनिश्चित होगा।
- स्टेप 3: स्क्रब और मास्क
आपकी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने के लिए सप्ताह में 1-2 बार स्क्रब करना महत्वपूर्ण है। एक प्रभावी फेस स्क्रब चुनें जो आपके छिद्रों को खोल दे। स्क्रब करने के बाद, अपनी त्वचा को निखारने के लिए फेस पैक का विकल्प चुनें। यह आपकी त्वचा को शुद्ध करेगा और आपके छिद्रों को कस देगा।
- स्टेप 4: टोन
अपनी त्वचा को आराम देने और रोमछिद्रों को कसने के लिए अपनी त्वचा पर प्राकृतिक फेस टोनर स्प्रे करें। टोनर लगाने के लिए आप कॉटन बॉल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। टोनिंग यह सुनिश्चित करेगी कि आपकी त्वचा को आवश्यक सभी जलयोजन प्राप्त हो।
- स्टेप 5: मॉइस्चराइज करें
एक बार जब आपकी त्वचा टोनर को अवशोषित कर ले, तो अपनी त्वचा को पोषण देने और अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को पूरा करने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए अच्छा काम करता हो और आपकी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करता हो।
पूछे गए प्रश्न
चेहरे पर स्क्रब कब करना चाहिए?
चेहरे पर हफ्ते में कम से कम 2 बार स्क्रब करना चाहिए।
स्क्रब करने से पहले क्या करें?
त्वचा को स्क्रब करने के दौरान हमेशा पहले चेहरे को पानी से गीला कर लें। इसके बाद स्क्रब में थोड़ा सा पानी मिलाकर ही इसका इस्तेमाल करें। इससे स्क्रब आपकी स्किन पर अच्छी तरह अप्लाई होगा और ड्राईनेस की समस्या भी नहीं होगी।
स्क्रब करने से पहले क्या करें?
त्वचा को स्क्रब करने के दौरान हमेशा पहले चेहरे को पानी से गीला कर लें। इसके बाद स्क्रब में थोड़ा सा पानी मिलाकर ही इसका इस्तेमाल करें। इससे स्क्रब आपकी स्किन पर अच्छी तरह अप्लाई होगा और ड्राईनेस की समस्या भी नहीं होगी
ओटमील को शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
पेस्ट का गाढ़ापन कम करने के लिए इसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाएं।
इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और 2 मिनट तक त्वचा पर समान रूप से मालिश करें।
गुनगुने पानी से धो लें।
इसके बाद थोड़ा सा मॉइस्चराइजर भी लगाएं।
