तालमखाना (कोकिलाक्ष) के अविश्वसनीय लाभ और इसके उपयोग के बारे में और जानें

कोकिलाक्ष को आयुर्वेद की दुनिया में एक रसायनिक जड़ी बूटी माना जाता है। इससे हिंदी में तालमखाना भी कहते है। ताल मखाना के फायदे (Talmakhana ke fayde) बहुत से है। यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है। इसमें कामोत्तेजक गुण होता है जो आपकी यौन सहनशक्ति को बेहतर बनाने में मदद करता है। 

यह आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी गैस्ट्रिक, लीवर और किडनी की समस्याओं वाले लोगों की भी मदद करती है। इस लेख के द्वारा जानिए कोकीलाक्षा या ताल मखाना खाने के फायदे और नुकसान, तालमखाना कैसे खाये, इसके उपयोग, और भी बहुत कुछ।

कोकिलाक्ष का उपयोग

अपने पारंपरिक चिकित्सीय गुणों के कारण, तालमखाना कई प्रकार की बीमारियों के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है। तालमखाना खाने के फायदे (Talmakhana khane ke fayde) के पीछे सबसे बारे हाथ इसके असंख्य फाइटोकॉन्स्टिट्यूएंट्स का हैं। (1)

नीचे तालमखाना पौधे के कुछ औषधीय अनुप्रयोग निम्नलिखित हैं।

• एंटीपैरेटिक 
• एंटी इंफ्लेमेटरी 
• हेमाटोपोईएटिक 
• हेपटोप्रोटेक्टीवे 
• एंटी ट्यूमर  
• एंटी बैक्टीरियल 
• एनाल्जेसिक 
• ड्यूरेटिक 
• एंटी डायबिटिक 
• एंटी मोटिलिटी 
• कृमिनाशक (एन्थेलमिंटिक)
• एंटीऑक्सीडेंट 

कोकिलाक्ष के लाभ

कोकिलाक्ष या तालमखाना के फायदे (taal makhana ke fayde) अनेक है। कोकिलाक्ष यौन रोग को ठीक करने में मदद करती है और इसके वाजीकरण (अफ्रोदिसिअस) गुण के कारण स्टैमिना में भी सुधार होता है। कोकिलाक्ष के नियमित उपयोग से कु-पोषण को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। नियमित रूप से सेवन करने पर कोकिलाक्ष गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। 

आइये इन् तालमखाना के फायदे (Talmakhana ke fayde) के बारे में विस्तार से जाने:

पुरुष बांझपन के इलाज के लिए कोकिलाक्ष के फायदे

ताल मखाना खाने के फायदे में एक यह है की इससे पुरुष बांझपन का इलाज किया जा सकता है। इसके बीजों में कामोत्तेजक प्रभाव होता है। इसके परिणामस्वरूप स्पर्म काउंट और सीरम टेस्टोस्टेरोन का स्तर दोनों बढ़ सकता है। (2)

कोकिलाक्ष रीऊमाँटॉइड आर्थराइटिस के इलाज में मदद करता है

विश्व स्तर पर, पुरुषों की तुलना में मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में से रीऊमाँटॉइड आर्थराइटिस से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। क्योंकि कोकिलाक्ष में सूजन-रोधी गुण होते हैं, यह इसके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। यह हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है और एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) को नाटकीय रूप से कम करता है। (3)

कोकिलाक्ष एक एंटीबैक्टीरियल एजेंट के रूप में कार्य करता है

कोकिलाक्ष की पत्तियों और जड़ों के अर्क द्वारा एस्चेरिचिया कोली, क्लेबसिएला निमोनिया, स्यूडोमोनस एरुगिनोसा, स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस, बैसिलस सेरेस और बैसिलस सबटिलिस जैसे बक्टेरिओ के खिलाफ जीवाणुरोधी फायदे देता है। (4)

कोकिलाक्ष डाईबेटिस के प्रबंधन में मदद करता है

डाईबेटिस के कारण रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने से रक्त में ऑक्सीजन मुक्त कणों की मात्रा बढ़ जाती है। डाईबेटिस रोगियों को इन ऑक्सीजन-मुक्त कणों के परिणामस्वरूप कई कठिनाइयों का अनुभव होता है। तालमखाना के फायदे (Talmakhana ke fayde) में से एक ये है की इसमे डाईबेटिस-विरोधी गुण होते हैं जो इन कट्टरपंथियों के प्रभावों को रोक सकते हैं। इसकी एंटी-ऑक्सीडेटिव क्षमता, जो मुक्त कणों को ख़त्म करने में सहायता करती है, इस कार्य के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है। (5)

कोकिलाक्ष कुपोषण के इलाज में मदद करता है

आयुर्वेद के अनुसार कु-पोषण और कार्षय रोग आपस में जुड़े हुए हैं। यह खराब पाचन और पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। नियमित आधार पर कोकिलाक्ष का उपयोग कु-पोषण के प्रबंधन में सहायता करता है। ऐसा इसके बल्य (शक्ति प्रदायक) गुण के कारण होता है, जो शरीर को शक्ति प्रदान करता है। कोकिलाक्ष शरीर की कैलोरी की आवश्यकता को पूरा करता है और तेजी से ऊर्जा देता है।

कोकिलाक्ष आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद करता है

रोजाना लेने पर कोकिलाक्ष आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। गाउट एक दर्दनाक चयापचय बीमारी है जो जोड़ों में यूरिक एसिड के निर्माण और सूजन का कारण बनती है। आर्थराइटिस को आयुर्वेद में वातरक्त कहा गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वात इसमें शामिल प्राथमिक दोष है और इसका रक्त पर प्रभाव पड़ता है। कोकिलाक्ष की पित्त और वात को संतुलित करने की क्षमता इसे आर्थराइटिस के लक्षणों से राहत प्रदान करने की अनुमति देती है।

कोकिलाक्ष का उपयोग कैसे करें

तालमखाना चूर्ण के फायदे भी विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं, जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। कोकिलाक्ष चूर्ण के बीजों के कुछ अनुप्रयोग निम्नलिखित हैं:

• ‘आर ए’ का इलाज आपके आयुर्वेदिक डॉक्टर के निर्देशानुसार पाउडर और पानी से किया जा सकता है। (6)
• पुरुष बांझपन के इलाज के लिए, कोकिलाक्ष कशायम का उपयोग कुछ अन्य फॉर्मूलेशन के साथ किया जा सकता है। (7)
• यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, पुरुषों को कोकिलाक्ष के साथ-साथ माशा, आत्मगुप्त, गोधुमा, सालि, षष्टिका, विदारी और सरकरा सहित अन्य पाउडर घटकों की सिफारिश की जाती है, जिन्हें दूध और घी में मिलाया जाता है। 

आपके स्वास्थ्य के आधार पर, आपका आयुर्वेदिक डॉक्टर आपके लिए सही रूप और खुराक की सिफारिश करेगा।

कोकिलाक्ष के सेवन के दौरान सावधानियां

हाल ही में यह देखा गया है कि रुएलिया ट्यूबरोसा के बीजों को कोकिलाक्ष (एच. ऑरिकुलाटा) के बीजों के साथ मिलाया जाता है, जिससे शायद फॉर्मूलेशन की गुणवत्ता कम हो जाती है। क्योंकि वे आसानी से उपलब्ध हैं और आर्थिक रूप से व्यवहार्य हैं, आर. ट्यूबरोसा बीजों को कोकिलाक्ष बीजों के साथ मिलाया जाता है और बाजार में बेचा जाता है। इसलिए, कोकिलाक्ष का उपयोग करके दवा तैयार करते समय सावधानी बरतें। (8) तालमखाना के नुकसान भी ध्यान में रखने योग्य होते हैं। 

कोकिलाक्ष की अनुशंसित खुराक

• कोकिलाक्ष पाउडर – 1/4- 1/2 एक चम्मच, दिन में दो बार
• कोकिलाक्ष कैप्सूल- 1-2 एक कैप्सूल, दिन में दो बार

कोकिलाक्ष के दुष्प्रभाव

कोकिलाक्ष के दुष्प्रभाव या कहें तो ताल मखाना खाने के नुकसान न के बराबर हैं। (Source: 9, 10)

निष्कर्ष

कोकिलाक्ष नामक एक पुराना आयुर्वेदिक नुस्खा गठिया और गाउट सहित सूजन, दर्दनाक बीमारियों के इलाज और प्रबंधन के लिए उपयोग किया जाता है। यह गुर्दे की सहायता, मधुमेह विनियमन, प्रतिरक्षा निर्माण, कामेच्छा बढ़ाने और पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य में मदद करता है। भले ही इसे सुरक्षित माना जाता है, लेकिन यह जरूरी है कि आप कोकिलाक्ष को अपने स्वास्थ्य आहार में शामिल करने से पहले एक लाइसेंस प्राप्त आयुर्वेदिक चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।

अस्वीकरण: यह सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। यह ब्लॉग चिकित्सा मार्गदर्शन, निदान या देखभाल को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है। किसी चिकित्सीय समस्या के बारे में आपके किसी भी प्रश्न या चिंता के लिए हमेशा एक लाइसेंस प्राप्त डॉक्टर से परामर्श लें। ब्लॉग पर उल्लिखित कोई भी विशिष्ट परीक्षण, डॉक्टर, तरीके, दृष्टिकोण या अन्य सामग्री हमारे द्वारा समर्थित या अनुशंसित नहीं है।

पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या कोकिलाक्ष से स्पर्म काउंट बढ़ती है?

वास्तव में, कोकिलाक्ष स्पर्म काउंट को नियंत्रित करने में उपयोगी हो सकता है। यह शुक्राणु उत्पादन को बढ़ाने में सहायक हो सकता है। इसके अतिरिक्त, यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, जो कामेच्छा को बढ़ाता है।

कोकिलाक्ष के उपयोग क्या हैं?

कोकिलाक्ष का उपयोग मधुमेह और पुरुष बांझपन के इलाज के लिए किया जाता है। जब पुरुष बांझपन के मामलों में सिफारिश की जाती है, तो फॉर्मूलेशन स्पर्म काउंट और वीर्य की चिपचिपाहट को बढ़ा सकता है।

क्या कोकिलाक्ष एनीमिया के लिए अच्छा है?

कोकिलाक्ष एनीमिया प्रबंधन में मदद कर सकता है। कोकिलाक्ष अर्क में असामान्य लाल रक्त कोशिकाओं को सामान्य करने और रक्त मापदंडों और रक्त में आयरन के स्तर को बढ़ाने की क्षमता है।

संदर्भ:

1. पौधे के असंख्य फाइटोकॉन्स्टिट्यूएंट्स इसे औषधीय रूप से फायदेमंद बनाते हैं। (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
2. बीजों में कामोत्तेजक प्रभाव होता है। परिणामस्वरूप स्पर्म काउंट और सीरम टेस्टोस्टेरोन का स्तर दोनों बढ़ सकता है। (sciencedirect.com)
3. यह हीमोग्लोबिन सामग्री बढ़ाता है और एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) को नाटकीय रूप से कम करता है। (ijam.co.in)
4. कोकिलाक्ष की पत्तियों और जड़ों के अर्क द्वारा एस्चेरिचिया कोली, क्लेबसिएला निमोनिया, स्यूडोमोनस एरुगिनोसा, स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस, बैसिलस सेरेस और बैसिलस सबटिलिस के खिलाफ महत्वपूर्ण जीवाणुरोधी गतिविधि का प्रदर्शन किया गया है। (biomedpharmajournal.org)
5. इसकी एंटी-ऑक्सीडेटिव क्षमता, जो मुक्त कणों को ख़त्म करने में सहायता करती है, इस कार्य के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है। (sciencedirect.com)
6. ‘आर ए’ का इलाज आपके आयुर्वेदिक डॉक्टर के निर्देशानुसार पाउडर और पानी से किया जा सकता है। (ijam.co.in)
7. पुरुष बांझपन के इलाज के लिए, कोकिलाक्ष कशायम का उपयोग कुछ अन्य फॉर्मूलेशन के साथ किया जा सकता है। (ijaprs.com)
8. इसलिए, कोकिलाक्ष का उपयोग करके दवा तैयार करते समय सावधानी बरतें। (researchgate.net)
9. कोकिलाक्ष के दुष्प्रभाव न के बराबर हैं। (ijam.co.in)
10. कोकिलाक्ष के दुष्प्रभाव न के बराबर हैं। (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)