चेहरे और त्वचा के लिए एलोवेरा (Aloe Vera) के 12 चमत्कारी फायदे

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एलोवेरा त्वचा के लिए किसी जादु से कम नहीं है। यह लगभग सभी समस्याओं में कारगर होता है। जब आपकी स्किन तेज धूप से झुलस जाती है, तो सबसे पहले आप अपनी झुलसी हुई त्वचा को आराम देने के लिए एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। एलोवेरा एक लोकप्रिय औषधीय और कॉस्मेटिक पौधा है। यह चिपचिपा पैधा न केवल आपको सनबर्न से राहत देता है, बल्कि यह शीतदंश, सोरायसिस और सर्दी-जुकाम जैसी कई त्वचा स्थितियों के इलाज में भी मदद करता है।

एलोवेरा कैक्टस परिवार का एक पौधा है, और अपने कॉस्मेटिक और औषधीय गुणों के लिए बहुत लोकप्रिय है। पत्ती के अंदरूनी भाग में पाया जाने वाला पारदर्शी जेल जैसा तरल पदार्थ इस पौधे को आश्चर्यजनक लाभ देता है। चूँकि एलोवेरा जेल 96% से अधिक पानी से बना होता है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस पौधे के अर्क में अद्भुत मॉइस्चराइजिंग और त्वचा-उपचार गुण होते हैं। इसके अतिरिक्त, एलोवेरा का पौधा एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, बी, सी और ई का भी एक समृद्ध स्रोत है। इस पौधे के कई उपचार गुण सात आवश्यक अमीनो एसिड की उपस्थिति के कारण भी हैं जो आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। और चमक रहा है।

आइए हम आपको चेहरे के लिए एलोवेरा जेल के सभी आश्चर्यजनक लाभों से परिचित कराएं और बिना किसी दाग के निर्दोष, चिकनी त्वचा पाने के लिए इसका उपयोग कैसे करें। यह जानने के लिए पढ़ें कि किन कारणों से आपको अपनी त्वचा की देखभाल में एलोवेरा जेल की आवश्यकता है और आप इसके त्वचा लाभों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए इससे सरल घरेलू फेस मास्क कैसे तैयार कर सकते हैं।

चेहरे के लिए एलोवेरा के 10 फायदे

एलोइन (बार्बालोइन) एक पदार्थ है जिसमें सूजनरोधी, एंटीवायरल, एंटीसेप्टिक, कैंसररोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ऑक्सिन और जिबरेलिन जैसे हार्मोन घाव भरने में मदद करते हैं और इनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।

सैलिसिलिक एसिड अपने सूजनरोधी और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। लिग्निन, जब सामयिक तैयारी में शामिल किया जाता है, तो त्वचा में अन्य अवयवों के प्रवेश प्रभाव को बढ़ाता है। लगभग 3% जेल बनाने वाले सैपोनिन में सफाई और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। एलोवेरा के फायदे इस प्रकार से हैं।

  1. यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है

जैसा कि पहले बताया गया है, एलोवेरा जेल में 98.5% पानी होता है। यह इसे आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प बनाता है। यह शुष्क त्वचा को आराम देने और उसे अधिक कोमल बनाने में मदद कर सकता है। साथ ही, एलोवेरा जेल त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए आपको चिकनापन महसूस नहीं होगा।

  1. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

एलोवेरा के मुख्य लाभों में से एक इसका सूजनरोधी गुण है। यह दाग-धब्बे, पिंपल्स और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है। एलोवेरा धूप से झुलसी त्वचा को शांत करने में भी मदद कर सकता है।

  1. यह जलन पैदा करने वाला नहीं है

एलोवेरा का एक और बड़ा फायदा यह है कि यह जलन पैदा नहीं करता है। यह इसे संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है। इसका उपयोग संवेदनशील और मुंहासे-प्रवण त्वचा सहित किसी भी प्रकार की त्वचा पर किया जा सकता है।

  1. यह त्वचा की जलन को शांत करता है

संवेदनशील त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे एक से अधिक हैं, क्योंकि इस पौधे के सुखदायक गुण दाने, खुजली, संक्रमण और त्वचा की लालिमा को ठीक करते हैं। एलोवेरा के ऐसमैनन यौगिकों में एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो सूजन वाली त्वचा की समस्याओं जैसे सिस्ट और हीट फोड़े के लिए एक उपयुक्त उपाय है। गर्मियों के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए एलोवेरा का उपयोग करने में कोई संदेह नहीं होना चाहिए।

  1. यह आपके चेहरे को साफ करता है

एलोवेरा एक प्राकृतिक त्वचा क्लींजर है जो आपकी त्वचा पर नियमित रूप से गंदगी और प्रदूषण के संपर्क में आने से होने वाले जमाव को साफ करता है। स्ट्रिक्टली ऑर्गेनिक्स के शुद्ध रूप से हर्बल एलोवेरा जेल को गुलाब जल और हाइलूरोनिक एसिड के साथ उपयोग करके, आप एलोवेरा के सभी सफाई लाभों को पुनः प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा पर प्राकृतिक चमक प्रभाव प्राप्त हो सकता है।

  1. यह त्वचा को निखारने में सहायता करता है

एलोवेरा जेल में मौजूद सैलिसिलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर आपकी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है। इस प्रकार, एलोवेरा का उपयोग त्वचा की प्राकृतिक चमक वापस लाने में मदद कर सकता है।

  1. यह कीड़े के काटने पर मदद करता है

चूंकि यह एंटीसेप्टिक, खुजली-रोधी और उपचारकारी है, एलोवेरा प्रतिक्रिया के जोखिम के बिना कीड़े के काटने का पूरी तरह से इलाज कर सकता है क्योंकि यह जलन पैदा नहीं करता है।

  1. इससे आपके बालों को भी फायदा होता है

एलोवेरा का इस्तेमाल आप अपने बालों के लिए भी कर सकते हैं। यह आपके स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने और आपके बालों में चमक लाने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही, एलोवेरा रूसी और खोपड़ी की अन्य स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है।

9 यह सनबर्न का इलाज करता है

एलोवेरा जेल सनबर्न के इलाज में मदद कर सकता है। इसमें सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग दोनों गुण हैं जो सनबर्न के दर्द और परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। साथ ही, एलोवेरा उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है।

10. यह मुंहासों के दागों का इलाज करता है

मुँहासों के दागों का इलाज करना अत्यंत कठिन होता है। हालांकि, एलोवेरा जेल मुंहासों के दागों को हल्का करने और उनकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकता है। अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, एलोवेरा नए मुंहासे के निशानों को बनने से रोकने में भी मदद कर सकता है।

11. यह काले घेरों को कम करता है

एलोवेरा जेल भी काले घेरों को कम करने में मदद कर सकता है। अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, एलोवेरा जेल आंखों के आसपास सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। साथ ही, आपकी आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एलोवेरा जेल एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प है।

12. यह घावों को ठीक करता है

एलोवेरा, एलोवेरा उत्पादों की तरह, घावों को ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, एलोवेरा उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यदि आपकी त्वचा में जलन है, तो एलोवेरा जलन को शांत करने में मदद कर सकता है।

त्वचा के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे करें?

एलोवेरा का इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए कई तरह से किया जा सकता है। आप एलोवेरा को सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं, या आप इसे अन्य उत्पादों जैसे फेस मास्क, लोशन और क्रीम में मिला सकते हैं।

यदि आप एलोवेरा को सीधे त्वचा पर लगा रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि जेल शुद्ध स्रोत से बना हो। किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की जांच के लिए आपको पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर जेल का परीक्षण करना चाहिए।

बालों के लिए एलोवेरा का उपयोग करते समय, आप या तो जेल को सीधे अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं या इसे अपने शैम्पू या कंडीशनर में मिला सकते हैं। अपने शैम्पू या कंडीशनर को एलोवेरा से समृद्ध करने से आपके बालों में नमी और चमक लाने में मदद मिल सकती है, बल्कि आपके बाल मुलायम भी हो सकते हैं।

पूछे गए प्रश्न

एलोवेरा रोज कितना पीना चाहिए?

एक दिन में 20 एमएल एलोवेरा जूस से अधिक का सेवन नहीं करना चाहिए। 

गोरे होने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें?

मसाज करें- एलोवेरा जेल से चेहरे की मसाज करें। इसके लिए आप एलोवेरा जेल को अपने हाथों में ले ले और चेहरे पर हल्के हल्के मसाज करें।

एलोवेरा से चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं?

इसके लिए आप 1 चम्मच नींबू के रस को 1 चम्मच एलोवेरा जेल में मिलाकर पेस्ट तैयार करें. फिर आप इस पेस्ट को फेस पर करीब 15 मिनट तक लगाकर वॉश कर लें।

एलोवेरा कितने दिनों में काले धब्बे हटा सकता है?

हफ्ते में 2-3 दिन एलोवेरा पेस्ट लगाने से डार्क स्पॉट्स से छुटकारा मिल सकता है।

एलोवेरा कितने दिन तक खाना चाहिए?

एलोवेरा के फायदों के बारे में तो आपको पता ही होगा। ऐसे में आपको ग्लोइंग स्किन, मुलायम और चमकदार बाल पाने हों तो ये 7 दिन का एलोवेरा जूस प्लान आपको जरूर ट्राई करना चाहिए।

References:  

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/
  2. https://dermnetnz.org/topics/aloe-vera-and-the-skin
  3. https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/august/aloe
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439686/
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Dr. Jyoti Lakhani

Dr. Jyoti has 15 years of experience in Clinical Practice, Research & Education in the field of Ayurveda with competency in acute & chronic conditions like Arthritis, Spondylitis, Osteoporosis, Sciatica etc. She has also expertise in treating Female Infertility disorders, other Gynecological Problems & General disorders.

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