‘त्वक् सम्यक् पालनं कृत्वा जलयुक्तं कुर्वन्तु। यदि भवतः सुत्वक् अस्ति तर्हि अन्यत् सर्वं स्थाने पतति’
‘अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें और हाइड्रेट करें। यदि आपकी त्वचा अच्छी है, तो बाकी सब कुछ ठीक हो जाएगा’
क्या आप जानते हैं चेहरे पर बेसन (Besan) लगाने से कई तरह के फायदे मिलते हैं? जी हां, बेसन केवल स्वादिष्ट व्यंजन के काम में ही नहीं आता है। बेसन आपकी त्वचा को निखारने और खूबसूरत बनाने के लिए भी बहुत कारगर है। आपकी दादी-नानी ने कभी न कभी आपके इसके चमत्कारी फायदों के बारे में जरुर बताया होगा। अब आपके लिए यह सीखने का मौका है कि स्वास्थ्य के साथ चमकती त्वचा के लिए बेसन का उपयोग कैसे करें।
हमने त्वचा के लिए बेसन के कुछ लाभों को नीचे बताया है।
चेहरे के लिए बेसन के 10 जबरदस्त फायदे | Skin Benefits of Besan in Hindi
बेसन (Besan)आपकी त्वचा के लिए जादुई तरीके से काम कर सकता है। चेहरे के लिए चमकदार रंगत के लिए आसान, सरल और नुस्खे इस प्रकार से हैं।
- टैन हटाना (Detanning)
बेसन (Besan) त्वचा पर लगाने पर वास्तव में टैन हटाने वाले एजेंट के रूप में उपयोगी होता है। यहां बताया गया है कि आप घर पर टैन हटाने के लिए बेसन का उपयोग कैसे कर सकते हैं:
- 4 चम्मच बेसन, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच दही और एक चुटकी हल्दी का पेस्ट बनाकर अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- एक बार जब यह सूख जाए तो इसे धो लें।
- ऐसा नियमित रूप से करने से त्वचा का हर इंच टैन दूर हो जाता है।
- त्वचा को हल्का करता है (Brightens complexion)
त्वचा को गोरा करने के लिए आप बेसन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दूर की त्वचा के लिए बेसन का उपयोग करने के 3 चरण यहां दिए गए हैं|
- 4 चम्मच बेसन (Besan) को 1 चम्मच कच्चे दूध और 1 चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाने से त्वचा का रंग हल्का हो सकता है।
- पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, गोलाकार गति में धीरे से रगड़ें और सूखने दें।
- ठंडे पानी से धो लें।
- प्रो-टिप: यदि आपके पास बेसन फेस पैक बनाने का समय नहीं है, तो आप ओले व्हाइट रेडियंस ब्राइटनिंग इंटेंसिव क्रीम को अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं।
- तैलीयपन कम करता है (Reduces face oil)
तैलीय त्वचा से पीड़ित? आपको बेसन में एक दोस्त मिल गया है।
- बेसन और दही (या कच्चा दूध) मिलाएं और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
- 20 मिनट बाद इसे हटाने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
- पिंपल्स रोधी (Heals pimple and acne marks)
यह बेसन फेस पैक पिंपल्स से लड़ने में मदद करने के लिए उत्कृष्ट है। अपने चेहरे से पिंपल्स साफ़ करने के लिए इन 3 सरल चरणों का पालन करें:
- 2 चम्मच बेसन, 2 चम्मच चंदन पाउडर, 1 चम्मच दूध और एक चुटकी हल्दी पाउडर का पेस्ट बना लें।
- अपने चेहरे के हर इंच पर लगाएं।
- जब यह सूख जाए तो ठंडे पानी से धो लें।
- काली भुजाओं और गर्दन को हल्का करें (Brightens skin colours)
लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से गर्दन और बांहों का रंग काला पड़ सकता है। बेसन का उपयोग करके अपनी काली भुजाओं और गर्दन को गोरा करने के लिए यहां 3 सरल उपाय दिए गए हैं:
- बेसन, दही, नींबू का रस और एक चुटकी हल्दी पाउडर का मिश्रण त्वचा को गोरा करने का एक अच्छा तरीका है।
- मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें।
- स्पष्ट अंतर देखने के लिए इसे सप्ताह में तीन बार दोहराएं।
- बॉडी स्क्रब के रूप में (Can be used as body scrub)
बेसन में हीलिंग और एक्सफोलीएटिंग गुण होते हैं जो इसे एक आदर्श घरेलू, पूर्ण प्राकृतिक बॉडी स्क्रब बनाते हैं।
- 3 चम्मच बेसन, 1 चम्मच पिसा हुआ ओट्स और 2 चम्मच मक्के के आटे को थोड़े से कच्चे दूध के साथ मिला लें।
- स्क्रब शुष्क त्वचा कोशिकाओं, तेलीयता और गंदगी को हटा देता है, जिससे आपको बेहद साफ और चिकनी त्वचा मिलती है।
- चेहरे के बाल हटाता है (Removes facial hair)
- मेथी पाउडर और बेसन से बने पैक से चेहरे के पतले और कम पतले बालों को हटा दें।
- इस पेस्ट को चेहरे के सभी अनचाहे बालों पर लगाएं और सूखने दें।
- इसे धोते समय धीरे से रगड़ें।
- बेसन, नींबू का रस, मलाई और चंदन पाउडर से बना फेस पैक समान रूप से काम करता है।
- मुंहासे के निशान मिटते हैं (Removes acne scars)
- एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच बेसन, ¼ बड़ा चम्मच हल्दी और 1 और 1/2 बड़ा चम्मच ताजा दही लें।
- सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाकर बारीक पेस्ट बना लें।
- इसे अपने चेहरे पर जहां भी दाग, मुंहासे और दाग हों वहां लगाएं।
- इसके पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।
- इस फेस पैक को कई बार लगाने के बाद आप अपने दागों में स्पष्ट बदलाव देखेंगे।
- शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार करता है
- थोड़ा सा बेसन लें और उसे हल्दी के साथ मिला लें।
- इस सूखे मिश्रण में थोड़ी सी दूध की मलाई मिलाएं और बारीक पेस्ट बना लें।
- इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- जब यह फेस पैक पूरी तरह सूखने वाला हो तो इसे धो लें।
- यह आपके रंग को हल्का करेगा और आपकी शुष्क त्वचा से भी छुटकारा दिलाएगा।
- ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है (Removes blackheads)
- 4 चम्मच बेसन, 2 चम्मच दही, 1 चम्मच हल्दी और 2 चम्मच शहद लें।
- पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
- आप अपनी आवश्यकताओं के आधार पर सामग्री की मात्रा बदल सकते हैं, लेकिन अनुपात स्थिर रखें।
- इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
- 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- बेसन स्क्रब की तरह काम करेगा और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद करेगा।
अगर आप गोरी त्वचा पाना चाहते हैं तो इन फेस पैक में से कोई एक भी आप ट्राई कर सकते हैं।
पूछे गए प्रश्न
क्या बेसन त्वचा को काला करता है?
बेसन अपने उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के लिए जाना जाता है जो त्वचा की कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है जिसमें रंजकता, काले धब्बे और निशान से निपटना शामिल है।
बेसन में हल्दी मिलाकर लगाने से क्या होता है?
बेसन में हल्दी मिलाकर लगाने से, चेहरे की डीप क्लींजिंग होती है और स्किन पोर्स में जमा गंदगी साफ हो जाती है।
क्या बेसन के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं?
हां कई बार इससे स्किन रूखी हो जाती है और अपनी नमी खो देती है। त्वचा के रुखा होना त्वचा के निखार को कम कर सकता है। इससे त्वचा फट सकती है
चेहरे पर बेसन लगाने के बाद क्या लगाएं?
आप अपने चेहरे पर बेसन लगाने के बाद गुलाब जल या कोई टोनर लगा सकते हैं।
